En smoothievariant
Nyttig eller inte, det vet jag faktiskt inte men den var god enligt mig och mindre god enligt min sambo. Om man inte gillar att äta/dricka lite åt det gryniga och fröiga hållet av smoothies är detta nog inget för dig.
Mixa ihop följande:
1dl Cheerios
0,5dl havregryn
2dl mandelmjölk
1dl kokkosmjölk
1dl blåbär
1dl jordgubbar (jag tog hallon)
2tsk krossade linfrön (jag tog hela linfrön)
Toppa sedan med vad du vill. Mer Cheerios (även att jag köpte fullkornsvarianten var de väldigt söta!), frukt och bär, kokkosflingor m.m.
Gott och mättande!
