Emelie V Andersson

Jag vågar inte berätta sist jag städade mitt hus... Jag har fasen inte haft tid men igår bestämde jag mig för att köra ett städrace efter frukosten idag. Ingen tidspress men effektivt. Jag kan säga så här; det var inte en dag förtidigt... 🙄

 

Efter städningen drog jag på mig löparkläderna för en kort löptur. Jag har inte sprungit på flera månader. Jag har verkligen inte haft lust och jag vet inte varför heller. Men sedan några dagar tillbaka började det suga i löpartarmen igen men då har jag inte riktgt varit supersugen ändå. Så idag när hag ändå hade ångan uppe drog jag iväg en sväng. Jag hann inte ens komma 100 meter i mina löpardojjor förrens jag fick ett sjukt lyckorus som bara sköljde över mig! Varför har jag dragit ut på löpningen så länge? Det som är så härligt och roligt. Det var verkligen förlösande för både kropp och själ idag. Mer av löpning, tack!

När jag kom hem körde jag på intensivt med sit ups, armhävningar och burpees. Tio stycken av varje i tre omgångar. Svettigt och roligt! Vet ni...?! Jag kan inte ens göra en armhävning på tårna, pinsamt!

 

 

Nu har vi precis ätit tacos och jag ska fortsätta med hemligheter inför Markus fest 😁